Thoái hóa khớp có biểu hiện lâm sàng bởi đau khớp và cột sống mạn tính, không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa của sụn khớp và đĩa đệm, những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch. Nguyên nhân chính của bệnh là quá trình lão hóa và tình trạng chịu áp lực quá tải và kéo dài của sụn khớp.
Hình 1: Khớp thoái hóa, Khớp khỏe mạnh (Ảnh minh họa)
1. Nguyên nhân
Hình 2: Người cao tuổi có nguy cơ cao Thoái hóa khớp (Ảnh minh họa)
Sự lão hóa: Ở người trưởng thành các tế bào sụn không có khả năng sinh sản và tái tạo, mặt khác khi người ta già đi, cùng với sự lão hóa của cơ thể, các tế bào sụn cũng dần giảm chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi collagen và mucopolysacarit, làm cho chất lượng sụn kém dần tính đàn hồi và chịu lực.
Yếu tố cơ giới: Là yếu tố quan trọng thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa nhất là thể thoái hóa thứ phát, thể hiện bằng sự tăng bất thường lực nén trên một đơn vị diện tích của mặt khớp và đĩa đệm, còn được gọi là hiện tượng quá tải, bao gồm:
+ Các dị dạng bẩm sinh làm thay đổi diện tỷ nén bình thường của khớp và cột sống
+ Các biến dạng thứ phát sau chấn thương, u, loạn sản, làm thay đổi mối tương quan, hình thái của khớp và cột sống.
+ Sự tăng tải trọng do tăng cân quá mức như béo phì, tăng tải trọng do nghề nghiệp…
Các yếu tố khác
+ Di truyền: Cơ địa già sớm.
+ Nội tiết: Tuổi mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết.
+ Chuyển hóa: Bệnh gout, bệnh da sạm màu nâu.
2. Triệu chứng
Hình 3: Triệu chứng Thoái hóa khớp (Ảnh minh họa)
Đau khớp: Đau theo kiểu cơ giới, tức là đau khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
- Vị trí: Thường đau đối xứng 2 bên, đau khu trú ở khớp hay đoạn cột sống bị thoái hóa ít lan xa, trừ khi có chèn ép vào rễ dây thần kinh.
- Tính chất: Đau âm ỉ, có khi thành cơn đau cấp sau khi vận động ở tư thế bất lợi, đau nhiều về buổi chiều, giảm đau về đêm và sáng sớm.
- Đau diễn biến thành từng đợt, có khi diễn biến đau liên tục tăng dần.
- Đau không kèm theo các biểu hiện viêm.
Hình 4: Các cơn đau lan xuống chân (Ảnh minh họa)
Hạn chế vận động: Các khớp và cột sống bị thoái hóa sẽ bị tạm hạn chế vận động một phần, có khi hạn chế nhiều do phản xạ co cứng cơ kèm theo. Bệnh nhân có thể không làm được một số động tác như không quay được cổ, không cúi được sát đất, một số bệnh nhân có dấu hiệu phá gỉ khớp.
Biến dạng khớp: Thường không biến dạng nhiều như trong các bệnh khớp khác, biến dạng trong khớp do mọc gai xương, do lệch trục khớp hoặc thoát vị màng hoạt dịch.
3. Cách phòng ngừa
Các cách phòng tránh thoái hóa khớp hiệu quả nhất:
Hình 5: Các bài tập luyện phù hợp ngăn ngừa Thoái hóa khớp (Ảnh minh họa)
Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp, tránh dư cân béo phì.
Tập vận động thường xuyên và vừa sức: Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng.
Giữ tư thế cơ thể luôn thẳng và cân bằng: Tư thế tốt sẽ giúp bảo vệ các khớp tránh sự đè ép không cân đối.
Sử dụng các khớp lớn trong mang vác nặng và tránh quá sức: Khi nâng hay xách đồ nặng, bạn cần chú ý sử dụng lực cơ của các khớp lớn như ở tay và khớp vai, khớp khuỷu; ở chân là khớp háng, khớp gối.
Giữ nhịp sống thoải mái và thường xuyên thay đổi tư thế: Bạn nên sắp xếp công việc hợp lý, hài hòa giữa nghỉ ngơi và lao động.
Điều trị tích cực các bệnh lý xương khớp mắc phải.
4. Cách điều trị thoái hóa khớp theo phương pháp Tây Y
Hình 6: Điều trị Thoái hóa khớp bằng Tây Y (Ảnh minh họa)
Tiêm, sử dụng thuốc Tây Y: Thành phần chủ yếu cho các thuốc điều trị thoái hóa khớp trong Tây Y chủ yếu là giảm đau, kháng viêm và thuốc bổ.
Phẫu thuật: Khi bệnh nhân uống các loại thuốc mà không có hiệu quả hoặc điều trị nội khoa và phục hồi chức năng 3 tháng mà bệnh không giảm, các bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.
Việc điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật đều để lại những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người bệnh. Không những chỉ là biện pháp tạm thời điều trị giảm đau mà sau khi điều trị lâu dài sẽ dẫn đến suy tim, suy thận, ảnh hưởng đến sức khỏe.
5. Đơn vị hỗ trợ điều trị hiệu quả và an toàn các bệnh xương khớp
Hiện nay, rất nhiều bệnh nhân khi muốn điều trị xương khớp vô cùng hoang mang không biết điều trị ở đâu cho an toàn, hiệu quả vì nhiều trường hợp mất tiền, bệnh lại không khỏi. Hơn những thế, nhiều bệnh nhân do điều trị và sử dụng thuốc không đúng quy định dẫn đến bị suy tim suy thận, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Hiểu được vấn đề này, Trung Tâm Điều Trị Phục Hồi Xương Khớp Việt Nam đã ra đời nhằm mục đích hỗ trợ điều trị hiệu quả và an toàn cho bệnh nhân.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ SAU 7 -14 NGÀY
TRUNG TÂM ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP VIỆT NAM HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ CHO TẤT CẢ CÁC BỆNH NHÂN !
