Cách trị dứt điểm các bệnh lý xương khớp lâu năm chỉ sau 3 liệu trình thuốc

1. Chế độ ăn uống nghỉ ngơi

 

IconTrong thời gian sung đau nhiều cần tăng cường tập luyện, vận động nhẹ nhàng, xoa bóp để tránh dính khớp và teo cơ.

 

 Đau khuỷu tay

Hình 1: Đau khuỷu tay (Ảnh minh họa)

 

IconĂn nhiều calo, vitamin, hạn chế những thực phẩm nhiều đường.

 

IconVới những bệnh nhân chỉ bị nhẹ, cơn đau không kéo dài người bệnh có thể tự điều trị bệnh cho mình bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau làm tăng lượng máu lưu thông và giãn dần các cơ, khớp bị đau như: Vùng cổ vai gáy, thắt lưng,…

 

IconKhi cảm giác bị đau cứng tốt nhất bệnh nhân không nên có gắng cử động mạnh, xoay người mạnh mà chỉ nên xoay người nhẹ nhàng làm các cơ bị đau và co cứng dần giãn ra như vậy bệnh nhân sẽ cảm giác hoạt động lại dễ dàng hơn.

 

2. Dùng thuốc giảm đau

 

IconNếu mức độ kích thích dây thần kinh lớn hơn, bệnh ở mức độ vừa. Tức là ngày sau bệnh nhân vẫn không thấy thuyên giảm thì có thể phải dùng một số loại thuốc hỗ trợ. Các loại thuốc có thể dùng được bao gồm các thuốc giảm đau, chống viêm không chứa steroid như: Diclofenac, ibuprofen, paracetamol, aspirin. Sau khi bệnh diễn tiến không tốt thì bác sĩ sử dụng thuốc kê toa sẵn. Các thuốc này sẽ giảm đau nhưng có tác dụng phụ về sau.

 

Mức độ kích thích dây thần kinh lớn

Hình 2: Mức độ kích thích dây thần kinh lớn ở khuỷu tay (Ảnh minh họa)

 

IconKhi dùng thuốc nên có sự chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ, vì dùng thuốc luôn có tác dụng phụ không mong muốn như thuốc chống thấp khớp tác dụng phụ: Tổn thương gan, tủy xương, nhiễm trùng phổi.

 

3. Vật lý trị liệu (Xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt)

 

IconỞ mức độ bệnh tình nặng thì cần phải dùng đến biện pháp mạnh tay hơn đó là châm cứu hoặc dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh. Châm cứu sẽ điều hòa lại hoạt động của dây thần kinh. Còn các thuốc này sẽ cắt tạm thời các cơn kích thích thần kinh mạnh, làm mềm cơ và do đó không gây đau dữ dội. Chúng cực kỳ hiệu nghiệm cho mọi trường hợp bệnh, nhất là bệnh nặng.

 

IconChỉ cần châm cứu vào đúng các huyệt trên những vị trí chính xác, nó có thể tạo ra hiệu ứng lan tỏa và làm giảm sự co thắt nên giảm đau. Châm cứu là biện pháp ít tốn kém lại có hiệu quả lâu dài.

 

4. Luyện tập

 

Đây là biện pháp vừa điều trị vừa phòng ngừa các bệnh về xương khớp, vì khi chọn những hình thức luyện tập nhẹ nhàng: Bơi lội, erobic, đạp xe hay chỉ đơn giản đi bộ vừa cải thiện tình trạng bệnh vừa để các cơ xương khớp dẻo dai, có sức bền tốt. Nhưng bệnh nhân nên chọn hình thức tập luyện phù hợp với sức khỏe và độ tuổi để có kết quả tốt nhất.

 

5. Phẫu thuật

 

Nếu thuốc dùng không ngăn chặn được bệnh thì bác sỹ có thể chỉ định phẫu thuật. Phẫu thuật có thể giảm đau và dị dạng những bệnh xương khớp. Có các loại phẫu thuật để thay khớp, chỉnh xương.

 

 

 

Chữa dứt điểm đau cổ chân bằng Đông Y

Đau cổ chân đang trở thành một triệu chứng bệnh phổ biến gặp phải hầu hết ở các lứa tuổi, đặc biệt là người già và các chị em công sở. Việc di chuyển trên giày cao gót thường xuyên...

Đọc thêm

Đau cổ chân đang trở thành một triệu chứng bệnh phổ biến gặp phải hầu hết ở các lứa tuổi, đặc biệt là người già và các chị em công sở. Việc di chuyển trên giày cao gót thường xuyên...

Đọc thêm

Cách trị dứt điểm các bệnh lý xương khớp lâu năm chỉ sau 3 liệu trình thuốc

1. Chế độ ăn uống nghỉ ngơi Trong thời gian sung đau nhiều cần tăng cường tập luyện, vận động nhẹ nhàng, xoa bóp để tránh dính khớp và teo cơ. ...

Đọc thêm

1. Chế độ ăn uống nghỉ ngơi Trong thời gian sung đau nhiều cần tăng cường tập luyện, vận động nhẹ nhàng, xoa bóp để tránh dính khớp và teo cơ. ...

Đọc thêm

Những nguy hiểm từ đau đầu gối, khuỷu tay mà bệnh nhân không nên bỏ qua

Khi bạn bị đau đầu gối, đau khuỷu tay lâu ngày, kéo dài, vậy những triệu chứng đó đang tiềm ẩn cho căn bệnh gì? Hình 1: Đau đầu gối, đau...

Đọc thêm

Khi bạn bị đau đầu gối, đau khuỷu tay lâu ngày, kéo dài, vậy những triệu chứng đó đang tiềm ẩn cho căn bệnh gì? Hình 1: Đau đầu gối, đau...

Đọc thêm

Bí quyết có hệ xương khớp khỏe mạnh

Nằm lòng bí quyết giúp có hệ cơ xương khỏe mạnh Hình 1: Bệnh lý xương khớp là một trong những bệnh phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh minh họa)...

Đọc thêm

Nằm lòng bí quyết giúp có hệ cơ xương khỏe mạnh Hình 1: Bệnh lý xương khớp là một trong những bệnh phổ biến nhất trên thế giới (Ảnh minh họa)...

Đọc thêm
Viết bình luận của bạn:
Đăng ký khám

Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời

banner
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Kênh mạng xã hội: Facebook Kênh Youtube Kênh Zalo Kênh Shopee Kênh Lazada Kênh Tiki Kênh Sendo
comment%}