THỦ THUẬT TRỊ LIỆU

 

Đông y cho rằng, do sức đề kháng của cơ thể không đầy đủ nên các yếu tố gây bệnh cùng phối hợp xâm phạm đến kinh lạc ở cơ, khớp. Hậu quả là sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn, gây ra sưng đau, hoặc tê, mỏi, nặng ở một khu vực khớp xương hoặc toàn thân.

 

1. Phương pháp trị liệu các bệnh xương khớp theo Đông Y

 

1.1 Viêm đa khớp dạng thấp

 

Hình 1: Huyệt hợp cốc (Ảnh minh họa)

 

Châm cứu: Châm các huyệt quanh hoặc lân cận khớp sưng đau.

 

Toàn thân: Châm Hợp cốc, Phong môn, Huyết hải, Túc tam lý, Đại chùy.

 

Xoa bóp bấm huyệt: Tại các khớp bằng các thủ thuật ấn, day, lăn, véo các khớp và cơ quanh khớp.

 

Vận động: Vận động nhẹ nhàng, đi lên xuống cầu thang hạn chế, hạn chế vận động.

 

Nếu bệnh nhân có hiện tượng viêm khớp dạng thấp đợt mạn tính

 

Châm cứu: Châm các huyệt quanh hoặc lân cận khớp sưng đau.

 

Xoa bóp: Tại các khớp bằng các thủ thuật ấn, day, lăn, véo các khớp và cơ quanh khớp.

 

Vận động: Vừa xoa bóp vừa tập vận động khớp theo các tư thế cơ năng từng bước, động viên bệnh nhân chịu đựng và tập vận động tăng dần.

 

1.2 Thoái hóa cột sống cổ

 

Xoa bóp bấm huyệt, tác động cột sống: Xát cổ, xát vùng giữa hai xương bả vai, bóp các cơ vùng gáy,véo gân dưới nách, kéo giãn, vận động cổ.

 

Châm cứu: Châm các huyệt A thị huyệt.

 

Bài tập cho thoái hóa đốt sống cổ

 

Hình 2: Bài tập cho thoái hóa đốt sống cổ (Ảnh minh họa)

 

Động tác trượt cổ: Người bệnh giữ cổ thẳng, từ từ đẩy cằm ra trước, giữ trong 5 giây và quay lại vị trí ban đầu. Lặp lại 10 lần.

 

Ưỡn cổ: Thẳng lưng, từ từ đưa đầu ra sau sao cho mắt nhìn lên trên, giữ trong 5 giây. Quay trở lại vị trí ban đầu.

 

Xoay cổ: Người bệnh nhìn thẳng, từ từ xoay đầu sang trái, giữ trong 10 giây, sau đó quay lại tư thế ban đầu. Làm tương tự với bên phải. Lặp lại 10 lần.

 

Bài tập với khăn tắm: Cuộn khăn tắm, đặt vòng sau gáy và hai tay cầm chặt đầu khăn. Từ từ ngửa đầu ra sau, hai tay dùng một lực vừa phải để khăn tắm tác động lên cột sống cổ. Sau đó, trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần.

 

1.3 Thoái hóa cột sống thắt lưng

 

Châm cứu: Châm cứu các huyệt thuộc kinh bàng quang.

 

Xoa bóp bấm huyệt, tác động cột sống: Xoa bóp làm giãn cơ thang cột sống thắt lưng, kết hợp kéo giãn cột sống thắt lưng.

 

Vật lý trị liệu: Chiếu đèn hồng ngoại, cứu ngãi.

 

Bài tập thoái hóa cột sống thắt lưng

 

Động tác gập gối

 

Hình 3: Động tác gập gối (Ảnh minh họa)

 

Động tác lưng mèo

 

Hình 4: Động tác lưng mèo (Ảnh minh họa)

 

Động tác vặn lưng

 

Hình 5: Động tác vặn lưng (Ảnh minh họa)

 

1.4 Gai cột sống

 

Châm cứu: Châm cứu theo đường kinh bàng quang, và a thị huyệt.

 

Xoa bóp bấm huyệt, tác động cột sống: Xoa bóp giải cơ thang cột sống thắt lưng, kết hợp vận động kéo giãn cột sống thắt lưng.

 

Vật lý trị liệu: Chiếu đèn hồng ngoại, trườm ngãi cứu.

 

Bài tập vận động bệnh gai cột sống

 

Như bài tập thoái hóa cột sống cổ, cột sống lưng.

 

1.5 Thoát vị đĩa đệm

 

 

Hình 6: Bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả (Ảnh minh họa)

 

Châm cứu: Châm theo đường kinh bàng quang và a thị huyệt.

 

Xoa bóp bấm huyệt: Xoa bóp vùng lưng và chi dưới, vận động kéo giãn cột sống.

 

Vật lý trị liệu: Cứu ngãi, chiếu đèn hồng ngoại, đeo đai.

 

Bài tập vận động

 

Tập lên xà đơn, gập gối, lưng mèo.

 

Hạn chế vận động nặng, nghỉ ngơi, tránh bưng bê vận nặng.

 

HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ SAU 7 - 14 NGÀY

 

TRUNG TÂM ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP VIỆT NAM LÀM HÀI LÒNG HƠN 50.000 BỆNH NHÂN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀ HIỆU QUẢ AN TOÀN !