Đau đầu gối

Đau đầu gối

 

 

 

NGUYÊN NHÂN

Việc tìm hiểu nguyên nhân khiến đầu gối đau nhức sẽ giúp bạn có cách khắc phục và điều trị hiệu quả, không gây ảnh hưởng đến quá trình vận động. Dưới đây là 8 nguyên nhân gây ra tình trạng sưng, đau, nhức ở đầu gối
1. Viêm bao hoạt dịch đầu gối
Túi hoạt dịch là miếng đệm nhỏ nằm ở phía bao khớp có chứa chất dịch để bôi trơn nuôi dưỡng sụn, làm hoạt động đệm giữa các xương, dây chằng và các cơ nằm gần xương. Khi bao hoạt dịch bị nhiễm trùng sẽ làm chất hoạt dịch tăng lên gây tình trạng viêm bao hoạt dịch. Đầu gối sẽ xuất hiện tình trạng sưng, đỏ. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy khó chịu và đau nhức.
2. Bong gân
Khi bạn vận động quá nhiều hoặc đột ngột có thể gây áp lực lên các mô chân dẫn đến tình trạng bong gân. Tình trạng này có thể phục hồi trong một vài ngày nếu ở mức độ nhẹ. Đừng quên dùng túi nước đá chườm và nghỉ ngơi đầy đủ.
3. Đau đầu gối trước
Khi cơ bắp yếu, bị chấn thương nhưng cố hoạt động cũng có thể gây ra đau đầu gối.
4. Nhiễm trùng
Những vết thương bị nhiễm trùng ở đầu gối cũng có thể gây ra tình trạng đau, sưng và đôi khi khiến bạn thấy nóng rát ở đầu gối. Bạn có thể đến gặp bác sĩ để có lộ trình điều trị phù hợp.
5. Viêm xương khớp
Viêm xương khớp cũng là một trong những nguyên nhân gây đau đầu gối. Đặc biệt, khi béo phì sẽ làm tăng sức nặng lên đầu gối càng khiến bạn cảm thấy nhức buốt hơn. Tốt hơn hết, bạn nên đến gặp bác sĩ.
6. Tổn thương dây chằng
Khớp và xương được kết nối bởi dây chằng. Khi bạn chơi thể thao hoặc hoạt động quá mạnh là nguyên nhân dẫn tới tổn thương dây chằng (dây chằng bị giãn hoặc đứt). Đây là lý do khiến đầu gối bạn bị đau nhức.
7. Tổn thương sụn chêm
Là tổn thương hay gặp nhất ở khớp gối trong chấn thương thể thao, ngoài ra khá thường gặp do tai nạn giao thông. Với tổn thương này, không nên tự ý đắp thuốc hay điều trị tại nhà, mà nên đi chiếu chụp để được chấn đoán và điều trị phù hợp.
8. Tổn thương xương bánh chè
Khi gập chân lại, nếu bạn nghe thấy âm thanh như kiểu bị rạn, điều này có nghĩa bạn đang bị trật khớp hoặc liên quan tới những tổn thương ở xương bánh chè. Tình trạng sưng có thể xảy ra ngay sau đó. Hãy đến ngay các cơ sở bệnh viện y tế có chuyên môn để kiểm tra và phát hiện bệnh kịp thời.

 

TRIỆU CHỨNG

1 – Đau khớp
Với những bệnh nhân bị viêm đau khớp, người bệnh sẽ rất dễ gặp phải triệu chứng viêm đau rất khó chịu ở khớp gối. Khi bệnh mới khởi phát, người bệnh chỉ cảm thấy cơn đau rất mơ hồ, xuất hiện thoáng qua. Ban đầu, tình trạng viêm khớp chỉ mới bắt đầu hình thành nên chưa gây tổn thương tổn nhiều đến khớp. Về sau, người bệnh sẽ rất dễ gặp phải những cơn đau đớn khủng khiếp ở vùng khớp gối khi tình trạng sưng viêm nặng.
Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh chỉ cần cử động nhẹ khớp gối, co duỗi gối cũng thấy đau, do hai đầu xương cọ sát vào nhau và gây chèn ép lên các dây thần kinh, gân cơ, sụn khớp. Bên cạnh đó, cơn đau có thể xuất hiện nhiều lần trong ngày với các mức độ khác nhau, kèm theo đó là triệu chứng đau nhói, tê buốt. Dịch khớp càng suy giảm thì khớp sẽ càng bị khô nhiều hơn và bệnh nhân cũng sẽ bị đau liên tục, đau cả ngày lẫn đêm, khiến cho việc đi lại gặp nhiều khó khăn. Bên cạnh đó, người bị đau khớp gối thường bị đau đầu gối mỗi khi di chuyển lên xuống cầu thang.
2 – Khớp gối thường xuyên phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo.
Với những người cao tuổi, khi mắc bệnh viêm đau khớp gối sẽ rất dễ gặp phải tình trạng khớp gối phát ra các âm thanh lục cục hay lạo xạo khi bệnh nhân đứng lên, ngồi xuống. Điều này xuất phát từ nguyên nhân khớp gối bị khô, mất nước nên hai đầu xương và sụn cọ sát vào nhau làm phát ra âm thanh. Bên cạnh đó, phần sụn khớp bị ăn mòn và mỏng dần, chất hoạt dịch lại giảm đi khiến các khớp xương sẽ không còn hoạt động “trơn tru” như trước, dây chằng giảm đàn hồi và trở nên lỏng lẻo. Lớp sụn bị mỏng dần, khiến hai đầu xương dưới sụn mất đi sự bảo vệ nên khi cử động khớp gối sẽ làm phát ra những âm thanh lục cục hoặc lạo xạo. Đây chính là một dấu hiệu đặc trưng để nhận biết căn bệnh gai khớp gối.
3 – Khớp gối bị sưng và tấy đỏ dưới da
Với những bệnh nhân mắc bệnh viêm đau khớp gối, phần khớp gối nhanh chóng bị sưng to. Người bệnh rất dễ gặp phải triệu chứng sưng và tấy đỏ dưới da.  Gai xương xuất hiện càng nhiều sẽ khiến màng hoạt dịch nhanh chóng bị viêm và dẫn đến tràn dịch khớp gối. Điều này khiến cho khớp bị sưng trướng lên, vừa gây đau nhức, vừa gây hạn chế vận động. Bên cạnh đó, các mô sụn bị vôi hóa cũng sẽ làm xuất hiện các vùng tấy đỏ dưới da và gây đau rát. Tùy mức độ nặng nhẹ của bệnh mà vùng khớp gối có thể bị sưng nhiều hay sưng ít, đau nhiều hay đau ít. Khi phần  đầu gối bị sưng, người bệnh sẽ khó khăn trong việc vận động.
4 – Tê mỏi, mất cảm giác
Triệu chứng này thường xuất hiện khi bệnh nhân bị viêm đau khớp gối ở mức độ nặng. Những cơn đau liên tục trong một thời gian dài sẽ gây chèn ép hệ thần kinh và khiến bạn rất dễ gặp phải hiện tượng tê mỏi. Nhiều bệnh nhân gặp phải triệu chứng đau nhức và tê kéo dài xuống bàn chân vào mỗi buổi sáng thức dậy hoặc ngồi lâu tại một chỗ. Thậm chí trường hợp nặng, người bệnh thường bị mất cảm giác ở chân, không thể đi lại và vận động bình thường.
5 – Cứng khớp
Cứng khớp là triệu chứng điển hình của những bệnh nhân bị viêm đau khớp, nhất là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Với tình trạng sưng viêm ngày càng nặng, người bệnh sẽ rất khó cử động linh hoạt chân. Bên cạnh đó, trong quá trình ngủ, bệnh nhân không thể nào cử động chân, khiến các khớp dần bị cứng, không thể co duỗi chân. Nếu bệnh nhân càng cố gắng thực hiện thì chân sẽ càng đau nhói hơn. Tình trạng này sẽ được cải thiện khi người bệnh bắt đầu xoa bóp chân và tập vận động các cơ chân.
6 – Hạn chế vận động
Hầu hết những bệnh nhân nào mắc phải căn bệnh xương khớp đều rất dễ gặp phải tình trạng hạn chế vận động. Thông thường, những người bị viêm đau khớp gối sẽ khó đứng vững, mất thăng bằng và rất dễ ngã khi đi lại. Kèm theo đó là tình trạng cơ bắp chân và đùi cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Người bệnh sẽ có biểu hiện teo cơ, yếu cơ, gây khó khăn cho việc đi lại. Một số trường hợp còn kèm theo các triệu chứng tăng thân nhiệt, sốt cao, đau nhức toàn thân.

 

 

 

ĐIỀU TRỊ
Một số phương pháp chữa đau khớp đầu gối
- Phương pháp trị theo Tây Y:
Tây Y thường sử dụng thuốc giảm đau để giúp người bệnh giảm cơn đau. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc chỉ làm giảm cơn đau tức thì. Người bệnh sẽ lại đau khi ngừng dùng thuốc. Và thuốc giảm đau lại không thể dùng lâu dài. Vì điều này sẽ gây ra tác dụng phụ như loét dạ dày, tá tràng, gây phù, tăng huyết áp do giữ natri, nước. Ngoài ra sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận. Từ đó dẫn đến nguy cơ gây ra nhiều bệnh khác. Một số trường hợp tiến hành phẫu thuật đầu gối theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên việc phẫu thuật có nguy cơ gây biến chứng và có khả năng tái phát sau một thời gian. Vì vậy, chỉ có các phương pháp tác động trực tiếp nguyên nhân gây đau mới có khả năng chữa đau tận gốc với hiệu quả dài lâu.
- Điều trị theo phương pháp Đông Y:
Đông Y chữa đau khớp đầu gối thông qua việc lưu thông khí huyết đưa tà khí ra ngoài, bổ khí huyết và bổ can thận, mạnh gân xương để giảm đau và chống tái phát (vệ khí do thận sinh ra). Ngoài ra giúp chống lại các hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ, cứng khớp. Từ đó phục hồi chức năng bình thường của các khớp xương.
- Người bệnh nên thường xuyên luyện tập các môn thể thao như: bơi, đạp xe, đi bộ nhẹ nhàng. Nên tập với mức độ vừa phải khoảng 30 phút/ngày.
- Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị đau khớp gối:
Người bị đau khớp gối nên thường xuyên ăn các thực phẩm như: đậu tương, hoa quả, cá và dầu cá. Theo các chuyên gia: Người bị đau khớp gối không nên ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Các loại thức ăn như: thịt, gluten trong lúa mì và sữa. Những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao dễ làm bạn tăng cân, thịt đỏ là tác nhân có ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm khớp. Đặc biệt, người bệnh cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn như: thịt chó, canh cua, chuối tiêu, các loại cà … Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, người bị bệnh liên quan đến khớp thì nên kiêng hẳn thuốc lá.
Một số biện pháp phòng đau khớp đầu gối
- Giữ gìn sức khỏe, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
- Phối hợp nhịp nhàng các hoạt động trong ngày.
- Hoạt động thường xuyên, tránh ngồi lì một chỗ trong thời gian dài.
- Tránh làm việc nguy hiểm, vận động nặng, nhất là khi bạn bị chấn thương đầu gối trước đó.
- Giảm cân vì thừa cân sẽ tăng áp lực lên gối gây nguy cơ viêm khớp.
- Luôn đi giầy chất lượng tốt. Giầy chạy và đi bộ cần thay sau 6 đến 9 tháng sử dụng.

 

 

 

 

Điều trị hiệu quả sau 7 ngày các  bệnh sau:

Thoát  vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau bả vai, đau dây  thần kinh tọa, bệnh guot, viêm đa khớp, Viêm đa khớp dạng thấp, Đau đầu gối, Đau khủy  tay, Đau các khớp bàn tay, Đau khủy chân, Đau các khớp bàn chân, Gai cột sống. Điều trị  thoát vị đĩa đệm, điều trị thái hoá cột sống, điều trị đau bả vai, điều trị đau dây thần kinh toạ, điều trị bệnh gout, điều trị viêm đa khớp, điều trị viêm đa khớp dạng thấp, điều trị đau đầu gối, điều trị đau khuỷ tay, điều trị đau các khớp bàn tay, điều trị đau khuỷ chân, điều trị đau các khớp bàn chân, điều trị gai cột sống.

Trung Tâm điều trị phục hồi xương khớp Việt Nam

+ Địa chỉ : Số 15 Ngõ 135 Đội Cấn – Ba Đình – Hà Nội

+Website: http://trungtamdieutrixuongkhop.vn/

+ Hotline : 0961.095.111

 

Đặt lịch khám
© 2000-2016 VNTSC Vietnam. All rights reserved
Thiết kế bởi vntsc.vn

0961.095.111 (Tư vấn 24/7)

Hotline: 0961.095.111